Tag: الأكل

Jan 18

تمارين رياضية حديثة للتخلّص من تكدّس الدهون عند الظهر والخصر

كُشف أخيرًا عن تمارين رياضية حديثة للتخلّص من تكدّس الدهون عند الظهر والخصر للنساء، وبيّنت الدراسات الجديدة أهمها، وهي “اجلسي على الأرض وارفعي ساقيكِ إلى الأعلى مع ثني الركبتين، ثمّ قومي بميل خصركِ الأيمن إلى الجانب الأيسر والعكس، حافظي على توازن ساقيكِ عند تحريك خصركِ، عاودي هذا التمرين 15 مرّة، استلقي على الأرض ومدّي ذراعيكِ …

Continue reading

Permanent link to this article: http://www.1001arabian.net/wordpress/%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a%d8%a9-%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%ab%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d9%91%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%aa%d9%83%d8%af%d9%91%d8%b3-%d8%a7/

Jan 18

علماء يحذرون من الإصابة بالسرطان بسبب “شاي الأكياس”

إذا كنت من عشاق “شاي الأكياس” فاحذر أنت على مشارف لقاء مع عدد من الإضافات الضارة لن ترغب فيها أبدًا، كما يؤكد الخبراء، بشأن المواد الضارة التي تفرزها أكياس التغليف. ويعتقد الباحثون أن شرب الشاي المعبأ في أكياس يدمر الجهاز الهضمي والكلى والعظام، كما أنه أحد أسباب أمراض السرطان والعقم لاحتوائه على الكلور وعلى الكثير …

Continue reading

Permanent link to this article: http://www.1001arabian.net/wordpress/%d8%b9%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d9%8a%d8%ad%d8%b0%d8%b1%d9%88%d9%86-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%a8%d8%a8/

Jan 18

طريقة إعداد مطبق الزعتر الأخضر الفلسطيني

المقادير العجينة 5 كاسات طحين حجم كبير كاسة حليب نصف كاسة لبن نصف كاسة زيت قلي ملعقة ملح كبيرة 3 ملاعق خميرة فورية زعتر اخضر سماق ملح ليمون بصلة حجم كبير الطريقة نعجن مقادير العجينة معا ونترك حوالي ساعة حتى تختمر . نفرم الزعتر الاخضر بعد غسله جيدا ونضيف اليه بصلة حجم كبير مقطعة مربعات …

Continue reading

Permanent link to this article: http://www.1001arabian.net/wordpress/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a5%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d9%85%d8%b7%d8%a8%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae%d8%b6%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d8%b3%d8%b7/